Ľahký (dvojbodový) sed

Ľahký sed, nazývaný aj dvojbodový, je poloha, pri ktorej jazdec nadľahčí panvu zo sedla a váhu nesie v kolenách a pätách; s koňom ho spájajú dva body kontaktu, obe holene. Používa sa pri cvale medzi prekážkami, v teréne a pri kondičnej práci, pretože uvoľňuje chrbát koňa a umožňuje mu plynulý, priestranný pohyb. Správny dvojbodový sed stojí na rovnováhe, nie na sile: jazdec balansuje nad ťažiskom koňa s pružnými členkami a pokojnou rukou, ktorá sa môže oprieť o krk len na začiatku výcviku. Cvičenie v ľahkom sede patrí k najlepším nástrojom budovania pevnej holene a nezávislej rovnováhy; tréneri ho zaraďujú v kluse aj cvale, na rovine aj v teréne. Typickou chybou je opieranie sa o ruky a zatvorený uhol kolena, pri ktorom jazdec stráca pružnosť. Zvládnutý dvojbodový sed je základom, na ktorom stojí celá skoková technika jazdca. Súvisiace heslá: skokový sed, rovnováha koňa, práca v teréne. Skvelým testom je jazda v dvojbodovom sede bez opory rúk po dobu niekoľkých minút v kluse aj cvale; kto ju zvládne uvoľnene, má základ, na ktorom sa dá stavať skoková technika. Dvojbodový (ľahký) sed odľahčuje chrbát koňa a je základom cvalu v parkúre – jazdec je nad sedlom, váha v pätách a ruka nezávislá. Nácvik prebieha najprv v kroku a kluse, potom v cvale a v teréne. Princípy popisuje Wikipédia (https://en.wikipedia.org/wiki/Equestrian_jumping_position). Zhrnutie: dvojbodový sed je pracovná poloha parkúrového jazdca – buduje sa kondíciou a opakovaním, nie silou.