Ľahký (dvojbodový) sed

Ľahký sed, nazývaný aj dvojbodový, je poloha, pri ktorej jazdec nadľahčí panvu zo sedla a váhu nesie v kolenách a pätách; s koňom ho spájajú dva body kontaktu, obe holene. Používa sa pri cvale medzi prekážkami, v teréne a pri kondičnej práci, pretože uvoľňuje chrbát koňa a umožňuje mu plynulý, priestranný pohyb. Jazdec je pritom nad sedlom, nie v ňom, a pohyb koňa tlmí v pružných kolenách a členkoch. Ľahký sed je preto pracovnou polohou parkúrového jazdca.

Správny dvojbodový sed stojí na rovnováhe, nie na sile: jazdec balansuje nad ťažiskom koňa s pružnými členkami a pokojnou, nezávislou rukou, ktorá sa môže oprieť o krk len na začiatku výcviku. Nácvik prebieha najprv v kroku a kluse, potom v cvale a v teréne. Cvičenie v ľahkom sede patrí k najlepším nástrojom budovania pevnej holene a nezávislej rovnováhy; tréneri ho zaraďujú v kluse aj cvale, na rovine aj v teréne a buduje sa kondíciou a opakovaním. Typickou chybou je opieranie sa o ruky a zatvorený uhol kolena, pri ktorom jazdec stráca pružnosť.

Zvládnutý dvojbodový sed je základom, na ktorom stojí celá skoková technika jazdca. Dobrým testom je jazda v dvojbodovom sede bez opory rúk počas niekoľkých minút v kluse aj cvale; kto ju zvládne uvoľnene, má na čom stavať. Súvisiace heslá: skokový sed, rovnováha koňa, práca v teréne.