In-out

In-out (skok zo skoku) je dvojica prekážok postavená tak blízko za sebou, že medzi nimi kôň neurobí žiadny cvalový skok: doskok z prvej okamžite prechádza do odrazu na druhú. Vzdialenosť sa pohybuje okolo troch až tri a pol metra podľa výšky prekážok a veľkosti koňa. Názov cvičenia pochádza z angličtiny a doslova vystihuje jeho podstatu: dnu a von, dva skoky spojené do jedného plynulého pohybu.

In-out je intenzívne gymnastické cvičenie: núti koňa reagovať bleskovo, pracovať chrbtom, rýchlo skladať a znovu otvárať telo, čím rozvíja silu, obratnosť, sústredenie a reflexy ako máloktoré iné cvičenie. Zaraďuje sa do gymnastických radov na nízkych výškach a na kvalitnom povrchu; nejde o výšku, ale o rýchlosť práce tela. Pre jazdca je in-out testom rovnováhy a pokoja: dva odrazy v tesnom slede neodpustia predbiehanie ani zaostávanie sedu. Mladé kone sa s in-outom zoznamujú cez kavalety a krížiky, aby cvičenie budovalo sebavedomie, nie stres.

V súťažných tratiach sa in-out v čistej podobe nepoužíva, jeho tréningový efekt však jazdec zúročí v každej kombinácii. Na opracovisku medzinárodných pretekov ho pravidlá FEI pre parkúr povoľujú najviac z troch kolmých skokov s výškou do 1,00 m. Súvisiace heslá: gymnastický rad, dvojskok a odraz.